We kijken het hele jaar door uit naar deze vrucht. Frambozen zijn een ware schatkamer vol vitaminen en een geweldig ingrediënt voor het maken van conserven. Een van de meest waardevolle is frambozensap, dat een uitstekend middel is tegen verkoudheid. Het salicylzuur dat erin zit werkt als een natuurlijke aspirine, bevordert de verhoging van de lichaamstemperatuur, stimuleert de zweetklieren en helpt koorts te verlagen.
Eigenschappen van frambozensap
Frambozensap is een echte vitamine- en mineralenbom. Het bevat onder andere B-vitamines, vitamine C en E, maar ook magnesium, kalium, zink, calcium en ijzer. Een belangrijk ingrediënt is ook salicylzuur, een stof met een aspirineachtige werking, waardoor frambozensap ontstekingsremmend en pijnstillend werkt. Daarom wordt frambozensap vaak aanbevolen bij verkoudheid en infecties.
Frambozensap is vooral populair tijdens de herfst- en wintermaanden, wanneer het de immuniteit ondersteunt en helpt tegen verkoudheid.
Frambozensap – effecten
- Koortswerend – frambozen bevatten salicylzuur, dat net als aspirine koortsverlagend werkt.
- Ontstekingsremmend – frambozen hebben ontstekingsremmende eigenschappen en helpen de symptomen van infecties en keelpijn te verlichten.
- Immuunversterkend – dankzij de grote hoeveelheid vitaminen, vooral vitamine C, versterkt frambozensap het immuunsysteem.
- Rijk aan antioxidanten – frambozensap bevat antioxidanten die het lichaam beschermen tegen vrije radicalen, de gezondheid van de huid bevorderen en het verouderingsproces vertragen.
Gebruik van frambozensap
Frambozensap is het populairst in de herfst en winter, wanneer de behoefte om de immuniteit te verhogen toeneemt. Frambozen zijn een natuurlijke bron van vitamine C en E en antioxidanten, die verkoudheid en infecties helpen bestrijden en de algehele immuniteit ondersteunen. Bovendien is frambozensap rijk aan polyfenolen, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben om de symptomen van infecties zoals keelpijn, hoest en koorts te helpen verlichten.
